Cómo prevenir llagas en personas encamadas: guía completa

Las llagas por presión (también llamadas úlceras por decubito o escaras) aparecen cuando una persona pasa mucho tiempo en la misma posición, sin aliviar la presión en zonas como los talones, la cadera, los codos o la espalda baja. Son un riesgo real para personas encamadas, adultos mayores con movilidad reducida o pacientes en recuperación — pero en la gran mayoría de los casos, se pueden prevenir.

¿Por qué se forman las llagas por presión?

Cuando la piel y el tejido debajo de ella quedan comprimidos por tiempo prolongado, se reduce el flujo de sangre a esa zona. Sin suficiente circulación, el tejido empieza a dañarse, primero como una zona enrojecida y, si no se atiende, puede progresar hasta una herida abierta.

5 formas de prevenir llagas en personas encamadas

1. Cambios de posición frecuentes. Como regla general, reposicionar a la persona cada 2 horas ayuda a que ninguna zona del cuerpo quede bajo presión constante.
2. Usar un colchón o espuma cascarón antiescaras. La superficie tipo cascarón de huevo distribuye el peso corporal en muchos puntos en lugar de concentrarlo, reduciendo la presión en zonas críticas como talón, cadera y espalda.
3. Mantener la piel limpia y seca. La humedad excesiva (sudor, falta de cambio de ropa de cama) debilita la piel y la hace más propensa a dañarse.
4. Revisar la piel a diario. Buscar zonas enrojecidas que no desaparecen al quitar la presión — es la primera señal de alerta.
5. Cuidar la nutrición e hidratación. Una piel bien nutrida e hidratada es más resistente al daño por presión.

¿Cómo ayuda un colchón antiescaras?

Un colchón o espuma cascarón antiescaras se coloca sobre el colchón o cama de hospital existente. Su superficie irregular tipo cascarón de huevo hace que el peso del cuerpo se reparta en muchos puntos de contacto en lugar de unos pocos, lo que reduce significativamente la presión en zonas críticas sin necesidad de reposicionar a la persona con tanta frecuencia.

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